Кальций

Что делать, если очень не хватает кальция в организме? Бела прям((( ногти даже не ломаются, а рвутся как бумага…
Комментарии
Авторизация
Елена
Кунжут! 1 ч ложку в день!!!
Анастасия
Может витамины пропить, да питание скорректировать
Евгения Рахимова
Так и попить кальций! С витамином Д3 в комплексе
бредихина ирина
Кальций пить) например д3 никомед
джани
Кальций Д3 никомед Я пила во время беременности. Но их нельзя больше 20 дней пить там и 20 таблеток, намного лучше стало уже через три дня
Анастасия
Сказать врачу, мне дополнительно Кальцемин адванс прописывали
жанна кузнецова
Ешьте много творога, молока, кефира, сыра Мне это оооочень помогло!
Надюшечка
Сказать врачу, выпишут доп витамины. И кушать больше творога и молодых продуктов. Кальций очень важен для малыша и для вас. Ребенок берет из вашого организма если ему не хватает
Елена
Моя гинеколог говорила, что если есть жалобы, говорящие о дефиците кальция, то препараты кальция не отменяются вплоть до самих родов (никомед, например). А так их прием убирают на 36 неделе