Как убрать животик после родов к лету?)

??? тоже интересно))

Тот же вопрос. Но у меня много лишней кожи из-за растяжек, хоть ножом режь(

Я как родила врач сказал обычный пояс поддерживающий в аптеке купи и ходить весь день только на ночь снимать, толк был! но и особо сильного живота у меня не было, но все стало назад! поэтому как вариант!

Пп

Я после родов быстро востановилась, а вот спустя 2 года набрала лишние кг и жирок появился там где не нужно, теперь борюсь с ним, с помощью джилиан и других упражнений в комплексе.присоединяйтесь.у нас тут даже марафон есть по ярославлю для похудения к весне для начала и с подарками, если интересно скину марафон

Моя сестра учавствовала в "просушке". Результат обалденный. Она учавствовала в программе на рельеф, но это занимает много времени и денег. В следующий раз очень хочу с ней пойти.

У меня после родов через два дня он к позвоночнику прилип, поэтому не подскажу. Могу только посоветовать делать кофейный скраб, он кожу питает, эластичность придаёт.

Делайте планку каждый день) увеличивая каждый день время) очень хорошо подтягивает живот) если конечно у вас не особо все запущено

У меня с трех месяцев после родов плоский за счет строгой диеты (правильное питание).

Я пошла в зал на этой неделе) уже работаю над собой- присоединяйся!))

Упражнения кардио помогают убрать лишние см с проблемных зон.

Только ПП уберет живот )