Депрессия
Обычно, депрессия настаёт у мам после рождения детей, но у меня как то она опоздала. Ребёнку 1,7, а я на дне… Признаться честно, я не знаю как с ней справится. Апатия какая то, не хочу ни чего.
Я работаю, учусь, свободного времени почти нет, чтобы сидеть и загоняться… но. Депрессия пришла и что с ней делать я не знаю…
Я работаю, учусь, свободного времени почти нет, чтобы сидеть и загоняться… но. Депрессия пришла и что с ней делать я не знаю…
Комментарии
Екатерина
2 ребенка
Поспите !!!
халдова лия
1 ребенок
Отдых нужен. На пару дней куда-то или с мужем или одна
Эльмира
2 ребенка
Занятие нужно
Работа, хобби, путешествие, спорт каждый день (зарядка),
Поездка в пригород хоть без ночевки погулять, новое посмотреть. В музей с ребёнком. Яркости добавить и активности
Много пейте воды
svetik
2 ребенка
Найдите новое и интересное для себя занятие или хобби, которое поможет отпустить негативные мысли)
Наташа
4 ребенка
Тоже часто опускаю в это болото депрессивное… Хотя и зверски некогда. Но оно помимо моей воли настает. Иногда я пью вино как лекарство и конфеты жру, иногда стихи вдруг пишутся, а иногда прячусь глубоко, даже трубку брать нет желания… Ну а потом снова вытаскиваю себя и дальше шагать по жизни.