Как убрать живот(((( сама

Может пояс одевать

Занимайтесь дома ) посмотрите видео в инете ) и правильно питание.

Такая же ситуация! Тренер сказала, что на Пресс нельзя делать упражнения, только на другие группы мышц. А вообще говорят, что когда ребёнок начнёт ползать или ходить-живот к спине прилипнет))))

А как вы так быстро живот убрали очень интересно

Много упражнений можно делать в домашних условиях, в ютубе миллион видео об этом, посмотрите)

Пояс Вибротон помог убрать и живот и бока.

Если кожа обвисла((( то увы… только операция по удалению кожи… я всё перепробовала а он кожа так и висит

Вакуум упражнения дыхательные. Они помогают только после рожавшим.

Если кормить грудью, то высока вероятность похудеть быстро.

Вакуум делать, добавить белка в рацион (хотя бы сухой желатин утром 5 гр сухой) и банкой силиконовой поработать. В ютубе все есть.