Страх родов
Пдр все ближе, а мыслей в голове все больше. Каждый день жду и думаю «ну когда же». Устала от ожидания, уже и страшно и скорее бы.Бессонница на нервной почве. Как справиться с собой?
Комментарии
Кузнецова(Шуршалина) Екатерина
3 ребенка
Вспомнить, как дышать. И в начале схваток применять на практике) Еще можно потренироваться задерживать дыхание, как на потугах и плавно выдыхать. Счастливой встречи!)
КатринКатрин
2 ребенка
Если вы верующая, то ходите в церковь, успокаивайтесь