Бессонница

Старайтесь не о чем не думать. Выкиньте все мысли из головы. Я только так спасаюсь

Посмотреть какой нибудь сериал, или фильм если завтра никуда не надо и так до обеда поспать можно)))я последнее время вообще ночью не сплю только днем)

Никак так и мучалась… Хотя знала что потом выспаться будет некогда..

У меня руки очень немели… вот это пипец что ночью уснёшь и главное не шевельнуться )))) мои руки меня от всех мыслей спасали )))

Чай пью с мелиссой, валерьянка

Честно, ничего не помогало.постоянные походы в туалет, то дочь пинала, то тело болело и затекало.посплю, кажется часа 4 спала, а по факту всего час или того меньше.после родов конечно сразу прошло

Вот и я провошкалась всю ночь, из-за того что приснился сон, связанный с проблемой на яву! Бесит прям, спать не дал. В итоге в 6 утра всех подняла))

Никак. Само за пару недель до родов прошло)

Да так же, только у меня наоборот сплю после 3 ночи и до часов 10

И у меня тоже самое, вообще ночи не сплю… как ближется время ко сну у меня появляется чувство тревоги, бешанная тахикардия и аритмия??? если даже и получается задремать, то обязательно приснится что-нибудь плохое, после чего приходится брать книжку и читать, чтоб отвлечься от дурных мыслей!!! Никогда не была такой мнительной до беременности, с работы приходила и только бы голову до подушки донести.

Попробуй встать около 6 и не спать днем. Я вчера так пораньше ночью смогла уснуть

Тоже бессонница наступает на пятки)))

Валериана в таблетках может поможет.

Валерьянки на ночь одну таблетку )

Это все туалет виноват, та же история…