Вес во время беременности.
Как во время беременности не набрать вес? Я оба раза набирала по 25 кг. В этот раз мне оооочень сильно не хочется набирать так много, потому что после КС это скидывать все очень сложно, после операции с таким некомфортным для меня весом очень тяжело. Может какие диеты, витамины? Хоть что-нибудь, что поможет набрать меньше.
Пы.Сы: ем я не много во время беременности, так же, как и обычно. Но вот вес стартует у меня с огромной скоростью.
Комментарии
Анна
3 ребенка
Значит есть иные причины для набора веса — может отеки. Может малоподвижный образ жизни вести начинаете. Я оба раза около 10 кг набирала, и то только со второй половины беременности когда жор нападала)))
Людмила
1 ребенок
гормоны могут быть причиной. анализы у эндокринолога сдать, возможно какой то слишком вырабатывается при беременности
Ольга Нилова
3 ребенка
Попробуй делать почаще разгрузочные дни. Я набирала 18 кг… но я ела как слониха
Наиля
4 ребенка
ну если ты ешь не больше обычного, то кроме эндокринолога никто тебе не поможет.
Tanya
1 ребенок
У меня такие приёмы пищи, завтрак (плотный), второй завтрак — фрукты, обед, ужин — салат, после 7 пью кефир. За время беременности набрала 7 кг. Ну не все так идеально конечно, когда хочется и мороженку съем, и шаверму с мужем можем покушать, но это исключения)
Наташа
2 ребенка
считай калории, а вообще если ела как обычно и двигалась но всё равно набрала, то это гормоны беременные, и ничего с ними не сделать
марийка
2 ребенка
Если набор веса идёт не от увеличения потребляемой пищи, то тут не подскажу, что-то с гормонами у тебя. А вот от токса очень помогает имбирь: трёшь на терке где-то полчайной ложки+ долька лимона, заливёшь все это кипятком, даёшь настоятся, пока тёплым не станет и пьёшь. Весь день вместо чая и кофе и между этим)))Становится легче-проверено:)
Габдулхакова Анна
2 ребенка
Во вторую беременность питалась правиьно, и занималась гимнастикой для беременнх. до 36 недели набрала 2 кг. И еще с 36 до 40 набрала 4 кг (но там отеки были). В итоге 6 кг..
Анна
3 ребенка
У меня начальный вес большой, поэтому набрала в Б.5 кг всего)В РД оставила 8)Так сказать один из методов похудения для меня))))))
Клёнова Ольга
1 ребенок
Поздравляю!!! Я даже не знала что вы за третьим рванули)))
Леночка Самойлова
1 ребенок
С дочкой тоже набрала 24, так не хотела в эту набирать много, и на таксикоз надеялась.но уже половина позади а уже +7 кг, а дальше начнется все интенсивнее.мне кажется это еще от гормонального фона мамы зависитособенносией организма чтоли.я тоже не много ем и образ жизни весьма активный и питаюсь правильно.