Бессонница. 3 триместр

Всем доброй и не очень ночи!🌚
Помогите, как бороться с бессонницей?
Совсем не получается контролировать свой сон. А поспать удаётся лишь Днём…
HELP🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Комментарии
Авторизация
Oksana
У меня Бессоница всю беременность что с сыном что щас (( днём сплю всегда
Наталья Бондаренко
Никак. :-( Привыкать спать, когда ребенок дает. У меня в последние дни стало получше само собой. Но ночь на ночь не приходится.
Татьяна
Тоже самое было. До 4-5 не могла уснуть, потом до обеда, пока муж домой не придет, спала. И ничего не могла поделать)
Ольга
Наверно это у всех. А я беспокоилась. Сижу до 4-5. потом сплю до2. И так уже три месяца
Лидия Хмелева
И у меня бессонница (((
татьяна сибринина
Тут много таких бессонных дам))) добро пожаловать!)
Елена Полякова
Так же было в 3 триместре, читала, что так организм готовится к бессонным ночам?
ПапаЖеня
На часах 1:07, глаза закрываются а сон не идет))) вчера зачем-то подорвалась в 3-20 до полпятого просидела. Днем спится замечательно! Эх… доля у нас такая… не спать)))
АННА
Добро пожаловать???
оксана семёнова
Я включаю усыпляющие звуки. Подобрала себе подходящие… полчаса на таймер и я храплю. Аллилуйия!!! ??? чтоб так и дальше было. Мучалась до этого бессонницами.