Депрессия...

Раньше была работа с утра до ночи, хоть и потрепала она мне нервов, но было общение новые знакомства, а сейчас сидя дома в декрете меня начало накрывать, каждый день -день сурка, на улице морозы, день гуляем два дома сидим, с мелкой куда-то выбраться нереально, хорошо когда спит, а если проснётся то все, разбегайтесь все, все бесит, с мужем из-за этого начались недопонимания. Постоянно в 4 стенах, он когда уходит и закрывает дверь, у меня такое ощущение, что я зверёк домашний и меня оставили. Найти какое-то увлечение не могу, даже не так, не хочу… у меня кризис какой-то( эмоциональный и физический… все хорошо! Я мечтала о малыше( но не думала, что загоню саму себя в какую-то чёрную дыру(… что делать? Дайте совет…
Комментарии
Авторизация
Наталья
Вот был период, когда тоже так казалось. Сейчас вышла на работу, и мне так жаль того времени. Кажется, я столько всего могла сделать интересного! Парадокс
Ольга
Я так же((((пройдет.скоро весна! и завтра потепление!
Анна Гриченко
Успокоиться для начала. Ребенок вырастет а ты выйдешь на работу и все будет как раньше. Почти все- ребенок вырастет. И уже не будет таким маленьким тепленьким кругленьким и только маминым.
марина
Попробуйте занятия с малышом вместе типа бассейна, йога мама+малыш. И находите плюсы, я люблю заниматься спортом даже с малышкой сидя одна. Смотрите позитивные фильмы, слушайте любимую музыку, читайте интересные книги. И по пейте витаминки
Красина Анна
Меня так накрывало, жуть. А у меня еще и двойня… Это все гормоны. Мне родные помогли хорошо. Я могла лечь, закрыться с головой, поплакать, отдохнуть. Ну и если не кормите, попейте фенибут. Хорошо помогает. Это кислота какая то, не антидепрессант, но с таким антидепрессирующим эффектом.
Евгеша
Аналогично ))хочу уже на работу, а Ее по кружкам и секциям водить )))
Александра
До года с ребёнком можно бассейн ходить, найдите развлечение вне дома. Если есть возможность наймите няню на пару раз в неделю или оставляйте с родными ребёнка, а сами на встречу с подругами или на занятия какие-нибудь (йога, фитнес, танцы). Я до года дома сидела тк с ребёнком маленьким не походишь особо никуда особенно без машины своей (муж вечно не может/не хочет). А потом переехали в маленький город где нет подруг да и ходить некуда, вот и сидим тоже.
Максимов Руслан
Тоже так было. Когда муж целыми днями был на работе, я тоже в 4 стенах сидела с малышом, апатия ужасная была. Думала вот бы на работу, там люди, там развеюсь. И вы знаете, я попросилась к своей сестре в магазин выйти на подработку, просто посмотреть какого это, день без малыша, думала отдохну морально. Я ошиблась, я весь день места не находила себе, были даже моменты ком в горле стоял, как будто я на работе, общаюсь с клиентами, с сотрудниками, казалось бы все хорошо, но сердце мое осталось дома, мне было очень плохо. И это прошел всего день, вечером я вцепилась в своего сыночка и не отпускала, даже ночью положила с собой и обняла. Так что наверное не зря придумали декретный отпуск