Хочу заняться бегом после
Хочу заняться бегом после родов. Можно ли? Если да, то через сколько? и как правильно начинать? Дайте совет?
Комментарии
ирина
1 ребенок
Я начала в зал ходить, когда дочке было 2,5 месяца. Но все зависит от того как роды пройдут. И как только гинеколог разрешит
Виктория Котлова
2 ребенка
Если на грудном то можно забыть до года
Галина Усова
1 ребенок
Грудное вскармливание ?
Виктория Котлова
2 ребенка
Я не чего не хочу сказать смотрите сами
Tanya
1 ребенок
А правильно начинать надо по нарастающей, и важно, чтобы спорт давал ощущение свежести и тонуса, и ни в коем случае не изнеможения