Работа в офисе в беременность

Девочки, делитесь кто, как выдерживает в беременность работу в офисе. Стараюсь пройтись каждый час, хотя бы минут по 5-10. Перепробовала все кресла в отделе, не могу сидеть и все. Если раньше спина начинала болеть около 3х часов дня, то вчера уже в 10. Еле досидела до конца дня. Под вечер мне уже казалось что у меня болит все, и спина, и поясница боль в ногу отдает, и живот. А мне еще 13 недель работать до декрета(
Еще и дюф начала отменять. Врач сказала с 14 недели начинать, а тут такая боль в нижнем отделе спины. Уже на снижение дюфа грешу.
Думаю, может купить ортопедическую подушку для сидения. У кого-нибудь была?
Комментарии
Авторизация
Алиса
Отлично работала, без изменений.
Валентина
??
Екатерина
В прошлую Б отлично доработала, в эту ушла с 10 недель по справке, тоже сидеть несогласия совершенно, до сих пор со спиной тяжко прям
Черагина-Бостан кристина
На больничный сходите отдохните
Марина
Я до сих пор работаю. Эх то накрут, наверное))) Бандаж носите и зарядку каждый час.
Шурочка
Япопрсила сократить рабочий день мне) а то с ума сходила… вечером ноги как сосиски и не чувствуешь их
юлия ветчанина
Работала менеджером по работе с клиентами ( принимала заказы на изготовление сувенирной продукции). Старалась почаще отходить от рабочего места? и да, купила себе подушку ( не артопидическую правда) но как то легче не стала. Стало хоошо после йоги?
оля
нормалььно сидела, подушечку под поясницу подкладывайте
rapirka
Сидеть, наоборот, хорошо, хотя спина и побаливает, чем носиться с разными поручениями) тоже думала о подушке, у меня ещё стул сломанный?на краюшке приходиться сидеть?
аня
А я выдержала только до 16 недели, спина вообще капец как болела.
Елена Юрьевна
Иди отдыхать. В комнату отдыха, если такая есть
Екатерина
Я на спину не жаловалась, когда работала до декрета, но под вечер начинался тонус обычно, но работа была зверская, с 9 утра до семи вечера 6 дней в неделю, без праздничных дней, все их отрабатывали, и работа на другом конце города. Естественно, что под вечер я уставала изо дня в день в таком режиме