как укрепить иммунитет?

я вообще часто слышала, что иммунитета у меня никакого… но болела вообще редко… но тут прям накрыло… 11 лет горло не давало о себе знать и тут на тебе… фарингит… ( ладно не поставленный ранее хронический тонзиллит)… так как же укрепить иммунитет же?

Комментарии
Авторизация
Анна
вобензим, афигенный витамин!!!!!
Евгения
??
Светлана
Овощи, фрукты, зелень… это в идеале..Если из таблеток, то только Алфавит — у них разделены витамины и микроэлементы на совместимость друг с другом… витамины — все в одном — это полное фуфло...
ЩираУкраїнка
Лена мне кажется, что ты скоро со своими болячками депрессию схватишь… вернее с постоянным их лечением...
валентина
Значит пора хорошо отдохнуть! Съездить на море! И все снова хорошо будет
Наталья
Я горлом всю жизнь мучаюсь. Сейчас по комаровскому мороженым лечу. И еще как только чувствую что начинает болеьь сразу меры предпринимаю
Karapuz Arbuz
Протефдазид попейте
Оксана
Не подскажу его давно нет.
Виктория
Есть фрукты, овощи, не пить всякие антибиотики и частые продолжительные прогулки на свежем воздухе . И главное никаких иммуномодуляторов. Мое личное мнение))) Здоровья вам!