Боли в пояснице
Чем вы спасаетесь? может какие-то секретики есть? Лежу болит, встаю болит… надоело
Комментарии
Ольга
Меня мяч спасал. Потихоньку растягивала поясницу и легче становилось. Но это если нет противопоказаний
Марина
2 ребенка
Муж массаж делает, вроде легче )
Зайнуллина Лейсан
2 ребенка
Массаж, а так хочу бандаж купить
Ольга Сучко
1 ребенок
Муж массаж делал, ещё ходила каждый месяц на специальный тайский массаж для беременных-очень расслабляло и снимало боль
Алена
1 ребенок
Тоже самое всю б. Ни массаж, ни мази, ничего не помогает. Единственный вариант — родить)))
Вероника
2 ребенка
Бандаж )
Елена Беляева
1 ребенок
Меня спасала Ванная, только не горячая
Алена
2 ребенка
В позу кошки ставайте)
aigul
1 ребенок
Мне муж делал массаж, гораздо легче становилось… Можно еще делать упражнения на фитболе, говорят супер..
Ольга
2 ребенка
Ни в первую беременность не было болей в спине, ни сейчас нет, но мне на ум только бандаж пришел. Я его месяце на 9 может и поношу, сейчас мне легко еще честно говоря. С сынои так и не носила его