Режим в 3 месяца

Напишите плис свой режим, в последнее время вообще засыпает поздно и долго и с капризами. Так уставать я стала, хочется чтобы режим был.
Комментарии
Авторизация
ирина
Особо режима нет, днём спит как устанет, спит по 30 минут 3 раза в день, иногда больше. Но на ночь всегда спать ложится в 21 час, с самого рождения так. А встаём в 7 утра.
Гузель
В 3 месяца режим? Я только с рождения приучила в 20.00 у нас перекус, потом мыться, а в 21 кушает и спать. Но это я каждый день так начала делать, и теперь если время для сна, а мы только домой приходим, орать начинает
ZHMAKINA Tanya
Нам скоро 3 мес. Ложимся в период 21.00-23.00, спим стабильно до пол 10 утра. Днём может уснуть в 12, а может и в 3, спит часа 3-4 с перерывами на кормление.
Екатерина
Кушает в 7:00, просыпается около 9:00, кушаем в 11:00, в 14:30, гуляем если погода хорошая, кушаем в 18:00, купаемся в 20:00, кушаем в 21:30, засыпает в 22:00-22:30)и просыпается покушать в 3:00))между кормлениями может поспать 30-40 минут))
Натали Кадочникова
Вот мой пост о том как я выстраивала наш режим, в 3 месяца мы просыпались в 8 утра и ложились в 22… вдруг будет полезно РежимЯ никому ничего не навязываю, я делюсь положительным опытом… не более того.Когда малыши рождаются, у них всего две задачи есть и спать, я пришла к тому что, успех режима… это приучать к нему с первых дней жизни, с 10-го дня жизни ребёнка, как мне сказал педиатр, ребёнок должен съедать примерно 100 мл молока ( будь оно грудное или ив, в начале нашей карьеры у нас было грудное молоко, потом мы перешли на ив… по состоянию моего здоровья… но это отдельная тема) я взвешивала ребёнка до и после каждого кормления ( речь идёт о гв) для того что бы понимать, сколько малыш съел, соответсвенно если он не доедал до 100, я можно сказать заставляла, ну исключение конечно составляют случае, когда ребёнок категорически отказывается, соответсвенно дальше я кормила через 2,5-3 часа!!! Не раньше, даже когда он Рыдал истерикой и требовал еду, я не давала раньше… я пыталась успокоить, давала пустышку ну и тд… уже через дня три-четыре, ребёнок начал есть сам чётко каждые три часа, когда мы подобрались ближе к месяцу, на ночь я давала ему чуть больше еды, чем в дневное кормление, тем самым продлевая ночной сон… то есть ребёнок начал спать, 4-4.30, главное не давать днём между кормлениями спать больше 3 часов, я сейчас говорю про возраст до двух месяцев… соответсвенно все что я не дала ему доспать днём, он оставлял на ночной сон и тем самым сон стал более длинным, конечно важно гулять каждый день в одно и тоже время ± и купаться, мы например купаемся в предпоследние кормление, так как конкретно мой ребёнок перевозбуждается в купание и в ночной сон его очень тяжело отправить, сейчас нам 2,5 месяца, мы на ив, едим 5 раз в день по 150 мл, каждые 3,5 часа, последнее кормление у нас в области 22-22:30 зависимо от того во сколько ребёнок проснулся, и просыпаемся мы каждый день в области 7:30 -8 утра, не раньше!!! тем самым у меня тоже здоровый сон :) конечно же я мать изверг не давала и не даю спать ребёнку больше чем надо и не кормила меньше чем положено иногда давала больше но не более 20-30 мл в плюс, даже сейчас иногда малыш днём хочет поспать больше 3,5 часов между кормлениями, но я этого не позволяю, в противном случае он может решить что ночь и ооочень долго спать и сбить себе график… вот как-то так… естественно нормы питания и интервалы у всех свои… тапки проходим мимо, это моя история и мой ребёнок .Ps. Затсавляла не давала и тд… это длилось всего неделю -10 дней, потом малыш сам подстроился и уже без моих усилий живёт в удобном для нас обоих режиме… конечно ребёнок, это главный товарищ в доме, но про себя и мужа тоже нельзя забывать и у каждого должно быть своё время ?
Мирзаев Рифгат
В 3,5 месяца у нас такой режим(бывают изменения +-пол часа, час.) Просыпается, 9:00-11:00 бодрствует, 11:00 кушает и спит, 12:00 бодрствует, 13:00-14:30 гуляем(спит), 14:30 кушает и досыпает, 15:00-17:00 бодрствует, 17:00 кушает и спит, 18:00( 3 часа бодрствует, из них в 19:30 кушает, 20:00 купается, 21:00 кушает и спит, 22:00 еще кушает, 22:30-9:00 ночной сон ( кушает 3-4 раза). Гв. Стараюсь эти часы соблюдать, чтобы потом вечером успел поспать до 18:00, потому что если спит позднее, то укладывания на ночь могут затянуться до 12 ночи.
Ирина
засыпал в 9 вечера, просыпался в 6-7… потом минут 40 около 9ти утра спал, потом в 11 столько же примерно, в час… ии… обычно на улицу потом, и спал с полчетвертого до 5… а когда не на улицу то вечер как попало)ну кушает соответственно по возможности как раз после вот этих снов. что касается ночи, то естественно кушает вот до 9ти вечера примерно с начала 9го… плюс-минус… просыпался раза 2… сейчас капец)))
Светлана
У нас есть режим и достаточно четкий. И, хочу сказать, что если мы отходим от него из за каких то обстоятельств, дочь капризничает и плачет к ночи, привыкла уже. Кратко опишу: 8.00-8.30- подъем/еда/гуляем/играем/массаж/гимнастика до 10.30. 10.30-11.00-сон примерно до 12. С 12 до 14.00-14.30 еда/игры/гуляем. 14.30-15.00-дневной сон до 16.00. Потом след сон где то в 18 до 19. Потом игры, купаемся где то в 20-20.30, процедуры и в 21.30-22.00-ночной сон. В 4.00-5.00-кушаем и спать дальше. Очень удобно, когда есть режим. Можно немного запланировать дела
Елена Пономарева
Мы ложимся в районе с 22 по 23 определенного точного времени нет спим до 6,7 кушаем и до 10 еще спим, затем бодрствуем полчаса и снова спит с полчаса, потом идем на прогулку там два часа спит, приходим домой час не спит и потом снова спать надо, она максимум 1 час бодрствования выдерживает, если вовремя не положить, капризничает