Спорт после КС
У кого было КС и когда можно заниматься спортом? Я имею ввиду бег, качать пресик, заниматься на фитболе. После родов прошло 4 месяца.
Комментарии
Лиана
2 ребенка
Я начала заниматься через три месяца, с разрешения врача
Катерина
1 ребенок
Мне сказали после 4 можно. Но я потанцевала и начали побаливать внутренние швы, а кто-то через месяц уже пресс качает. Все индивидуально
Юлия
8 детей
Через полтора месяца все кроме пресса