Комментарии
лай-лай
2 ребенка
Сладкое это ж не белок))) Это углеводы
Малышева Надюша
1 ребенок
У меня такая же ситуация)))
Светлана
1 ребенок
Само много белка в рыбе, из круп — вроде в гречке
труля-ля
2 ребенка
Фасоль Кушайте тоже белок, его кстати называют заменитель мяса. Я вообще ем всё что хочу ни в чем себя не ограничиваю, но в меру конечно, кроме граната это моя слабость в эту беременность
Ольга
1 ребенок
У меня на нижней границе белок. Сказали, что это "строительный материал" для роста ребенка. Есть мясо, рыбу, бобовые, орехи, творог и сыр. А вот как раз с йогуртами и сладким сказали заканчивать))) Ну йогурт я особо не ем, а вот чуть шоколада разрешаю себе к чаю)
Мамонтова Елена
1 ребенок
В фасоли много белка
Free Kate
1 ребенок
А мне постоянно хочется творога сладенького. А в первом триместре от него воротило