Питание после родов

Какой рацион ввели сразу после родов? Что можно и нельзя, в каких количествах. Скоро пойдут овощи, фрукты, ягоды… можно пробовать по кусочку и смотреть на реакцию?
Комментарии
Авторизация
Кудрявцева Неля
обычно в роддоме рассказывают
Chiosa Vadim
Можно, в первой половине дня лучше пробовать))
Юлечка
Лучше пробовать всё понемногу, конечно не горох, кукурузу и капусту а остальное пожалуйста! Я с самых первых дней ела помидоры, и все ок!
Беата
Не можно, а нужно… я строгой диеты придерживалась месяц, потом добавляла новые продукты… с 4 месяцев ела все подряд
Аня
Я строго не придерживая сначала((потом пожалела. Аллергия пошла!!! Потом где то месяцев до 5 старалась правильно питаться!)) яблоко Груши запеченные, курица, индейка, картошка, макароны, сладости это мармелад не цветной, зефир, сухари, сушки, печенье, зелёный и чёрный чай
анастасия
Огурцы, капусту, бобоевые долго не ела. Шоколад по дольке и то не сразу. Смотрите по ребенку
Анна Древетняк
Первый месяц ела все, что хотела, потом взяла себя в руки и худею. Ясное дело смотрю по сыну, но пока не реагирует. Кстати аллергии могут появится и позже, не обязательно только с рождения.