Усталось-усталость.

Как с этим бороться? Если днём я теперь полна сил и энергии, то к вечеру всё куда-то испаряется. На меня уже обижаются друзья, потому что я сливаюсь со встреч. Мне самой уже неудобно. :( хочу вести социально-активную жизнь, но вечером одно желание — лечь в постель. Даже домашние дела делать лееееень. Как вы активизируете свою энергию? :) через не могу? Или только ждать?