Здравствуйте скажите пожта как

Здравствуйте скажите пожта как после родов живот уберала и как с весом боролись?)родила и очень набрала вес(
Комментарии
Авторизация
Алёна Ситникова
??
Анюта
Живот сам ушёл вообще нет его, вес тоже хорошо скинула, но на нервах было много поэтому без вариантов
Беата
Первые 3 месяца гуляла с ребенком по 4 раза в день, 10 км получалось… в итоге 7 кг.долой
Ирина
Обязательно бандж и пп
матрешка
Физические нагрузки и правильное питание. Для кожи крема с витамином Е, масло кокоса, ши, какао.
Олеся Евдокимова
Родила и набрала или в бер??? контролировать надо вес и не будет потом проблем.если есть пару лишних кило, я зашиваю рот ))
Докучаева Алена
Пп + спорт + косметический уход. Можно массаж. Должен быть обязательно комплексный подход… А если уж это все не помогает, то уже к врачу....
Люба Журавлева
Может ещё у кого то есть из жизни история