О брокколи🌪🎃🌪
Вчера общалась со знакомой, она мне сказала, что смотрела передачу по типу «мифы и легенды», в которой «по запчастям» разбирали брокколи, в итоге выявили, что при варке она вообще теряет всю полезность, а вода, в которой варилась- становится вообще отравой… задумалась я, а вы в курсе?
Комментарии
Альбина Китапова
1 ребенок
Отрава..?))) это переборДа почти все свежее — овощи, фрукты, ягоды при термической обработке теряют полезность, витамины и т. п.Это и так известно
Елена Шеховцова
2 ребенка
Я вообще такие передачи не смотрю потому что все полезно но… и этих но тысячи.или по другому все отрава.не накручиваю себя и ем то что сама считаю полезным.
Наталья
2 ребенка
Никого не слушаю. Мы любим брокколи, и только благодаря ей нормально в туалет ходим)
Anastasiya
1 ребенок
По тому нужно готовить из на пару!
Алёна Кузнецова
2 ребенка
Знала) броколли свежая и молодая (светлая, не тёмная) просто моется и режется в салат, а отварная-чисто хорошо ходить в туалет, витаминов там нет.