Диеты. Ищу людей.

Девочки кто хочет худеть вместе на одной диете жёсткой? И у кого есть вк или тут можно общаться и мотивировать друг друга. Был опыт худения вместе, сбросила тогда 25 кг. В чем суть? Каждый день списываться поддержка плюс фото рациона друг другу кидать на честность. Когда за тобой следят много не поешь проверено) кому интересно откликнитесь. Вот диета на которую сажусь с завтра. Указанное кол во калорий это на весь день, а не на 1 приёма пищи. Противникам диет и тем кому ой это мало мимо. Нотации не нужны, нужна поддержка и совместные усилия.
Комментарии
Авторизация
КлАсСнАя ДеВо4кА
А потом нужен эндокринолог, гастроэнтеролог и прочие друзья)))))))) простите не удержалась
Елена Третьяк
Я б с удовольствием, но я на гв?
Илона
Это ккл на день?
елена
Где диета?
Илона
Я бы по пробовала Надо 15кг скинуть
Елена
пусть все у вас получится!??
Анжела Димова
Так нельзя питаться. Я ем 900-1200. За 5нед.минус 7кг
Olle
А как называется такая диета?
елена
А как вы расчитываете калории? какой пищей питаться?
Илона
Было бы шикарно за 1 мес хотя бы кг на 8-10
Мария Степанова
Ого? действительно жесткая. Мне нужна диета, но сейчас на ГВ. А так кг9 скинуть надо??? Удачи тебе!!! Силы и терпения???????? Отписывайся, как все проходит))
Валентина Акименко
800 минимум можно калорий, разгрузки как у вас только 2-3 раза в нед можно, и резко все равно нельзя худеть.Кожа не будет успевать за Вами.
Валентина Акименко
Я прошла и борменталь и институт питания в Москве.
Валентина Акименко
Это неправильное питание
Валентина Акименко
Вы просто другим советуете, они угробят себя
Валентина Акименко
Хотя бы 1000 калорий
Екатерина
Я хочу...)
Екатерина
Я лапы протяну на такой диете.
Sunlight
Я тоже не против))
Мария Кустовская
Дурдом а не диета)))))
Татьяна Антонова
Девочки, а в этой диете одна порция это сколько? Грамм или мл?