Готовились ли вы к
Готовились ли вы к родам? Как готовились? Что принимали? С какой недели? ( хочу чтоб роды прошли быстро ) 😫 если не сложно поделитесь 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 может упражнения надо делать 🙍🏻
Комментарии
Татьяна (голосую против вас)
2 ребенка
Поверьте, то к чему готовилась я, во время схваток даже и не вспомнила))))
Полина
2 ребенка
Эх если бы все было так просто. Изучайте технику дыхания. А так если честно ничего не помогает.
Лиза Филь
2 ребенка
Упражнений много и всего много. То от этого мало что зависит. Лучшая подготовка если учиться правильно дышать и не паниковать. Но это тоже не все помнят в момент.
Я ничем не готовилась… Но и не всё идеально прошло)
юлия
1 ребенок
Я всю беременность по инету смотрела реальные роды, готовилась ко всему, изучила как самой себе делать массаж поясницы, как дышать. В итоге при родах я торчала в душе, дышала правильно и слушала своего врача и норм всё было.
Софья
1 ребенок
Готовилась всю Б читаю и смотрю про этапы родов как правильно дышать. Упражнения кегеля можно делать (забейте в интернете ) ещё с 36 недели можно пить заварные листья малины для размягчения шейки матки (тоже можете погуглить, найдёте инфо как правильно её пить)
Олеся Балицкая
5 детей
Никак не готовилась… Единственное сексом с мужем занимались на протяжении всей беременности… Родила быстро за 4 часа… Воды отошли дома и поехала… Правда разрывы были… 3 шва внешних было… Сейчас надеюсь тоже не долго будет