Питание без сахара, глютена и молочки
Эти продукты довольно нездоровые для человека, я считаю, молочка для взрослого, так как с возрастом способность ее расщеплять снижается. Конечно, найдутся те, кто будет орать про то, что всю жизнь ест и ничо. Но целлюлит на попе и нездоровая кожа говорят о другом)) Хотя есть организмы-терминаторы, которые способны и гвозди переваривать и все пускать в +++)))))
Комментарии
Анастасия
2 ребенка
Молочка-то чем не угодила? Целлюлит от молока? Бред. Глютен — это клейковина. Она вообще никак не влияет на работу организма.
Валентина
2 ребенка
Молочка и сахар — согласна (хотя кисломолочку возможно и нужно бы для кальция). А вот насчет глютена — буквально на днях была статья у нас по поводу того, что люди, употребляющие мало глютен, больше склонны к диабету 2 класса, поэтому тут уже и не поймешь что лучше.
МАМУЛЯ
2 ребенка
покряхчу немного… раньше ели все и не задумывались, а есть ли там ГЛЮТЕН?! и здоровее были в разы. А сейчас чего не коснись — либо пальмовое масло, либо мяса вообще нет, а молочка вдруг стала вредной, яблоки и помидоры выращены на химикатах, а картошка с селедкой вообще не сочетаемы, оказывается
ксеня
1 ребенок
Глютен вреден только людям с неперонимостью глютена. Наслушаются бреда и верят)))
Калимуллина Светлана
2 ребенка
Тебе рассказать про мои загоны? Глютен — это цветочки (надеюсь расписывать не надо где он и что это, а также родственные белки из овса например?), вот потом идет казеин (молочка то бишь), раз в неделю поллитра кефира позволительно, хотя если нет нормального перекуса или обеда — то опять же он, кефир. Потом отказываемся от крахмала — рисового и картофельного — почки зашлаковывает еще как, на суставчики влияет, гибкость ухудшает. Отсюда — картофель только в сезон, несколько раз и только молодой!!!Отказываюсь от баластного мяса — говядина, свинина, в пользу птицы и субпродуктов ну и рыбы...Про маргарины и жарку на растительных маслах -думаю писать не надо, а также про все продукты содержащие пальмовое масло))))А теперь зачем я снижаю глютеновую нагрузку и зачем я иногда минимум на две недели сажусь на безглютенку. Немного теории — глютен из крови выходит примерно две недели. на сам глютен у меня слава Богам аллергии нет, но вот аллергия на глютене и аллергия без глютена — это две большие разницы в протекании и срокам.А вот по переносимости — да, я почти свела к минимуму глютен в своей жизни, перехожу на рисовую, кукурузную, гречневую муку, но блин где-то на 10-й день чистого безглютенового питания меня начинает ломать, становлюсь психом, раздражительна… Почти как при отмене моего любимого кофе ))))