Спорт⚽️ и ГВ🍏
Девочки, кто и как восстанавливался после родов ?( роды были естественные)Занимались ли вы спортом? если да, то сколько прошло времени после родов? Еще читала что при ГВ нельзя заниматься спортом-плохо влияет на молочко.Но кто-то пишет что можно, но в меру.Что Вы думаете по этому поводу? хочется послушать
Комментарии
Светлана
1 ребенок
Общалась м с врачом и с тренером в один голос казали Можно! Начинать не раньше чем через 2-3 мес после родов
домашний* *Одуванчик
2 ребенка
Через 6 мес начала, но у меня Кс… Занимаюсь с Джилл, молоко на месте до сих пор)
Ирина Хамагамадова
1 ребенок
В 4,5 мес, естественные роды, полностью на гв
Анна Кошелева
1 ребенок
В зал начала ходить через 6 месяцев родов, с небольших весов, все хорошо, молоко не пропало, ребёнок не отказался от груди
Марина
1 ребенок
Через месяц начала заниматься, пока дома, в тренажёрный зал нет возможности пойти, далеко от дома находится. Можно спортом заниматься, никак не влияет на молоко.
Елена Алексеева
Через 2 месяца пошла в зал, молоко от спорта не уменьшается, все ок.