Как убрать животик?
Как убрать животик? Силовые упражнения много делать нельзя, остеохондроз.
Комментарии
Varduhi Gevorgyan
1 ребенок
Жир убирается питанием в основном. Вакуум отличная вещь.
Кленова Лена
2 ребенка
ПП и спорт.ну и время мало прошло, может ещё кожа висеть, у меня уже год прошёл, ем правильно в зал хожу, жира нет на животе, но кожа все равно ещё не пришла в норму
Артём Трубин
2 ребенка
У меня тоже живот ушёл только когда начала худеть.До этого я думала кожа. Какой у вас вес и рост?
Артём Трубин
2 ребенка
Ещё забыла добавить… очень хорошее упражнение вакуум
Jenan
1 ребенок
Мне помогло когда-то правильное питание, упражнений особо никаких не делала, просто много двигалась и правильно питалась, считала калории) в итоге живот вообще пропал, мама стала селедкой называть. ? а до этого всегда говорила, что мне худеть надо. Эх, надеюсь после родов меня такой способ ещё разочек спасёт.
Дарья Севостьянова
1 ребенок
ПП и спорт) Похудеть — кардио и силовые. Если силовые только по минимуму, тогда максимально чистите питание и бегайте)