Перелом лодыжки

4 февраля сломала наружную лодыжку без смещения, наложили гипс, в нем была до 28 февраля, но ходить не разрешали совсем до вчерашнего дня, вчера врач сказал выкидывать костыли и ходить самой! Я приехала домой попробовала встать на ногу и пришла в ужас, наступить не могу ужасно больно пятку! Подскажите, как разрабатывать её, чтоб быстрее боль прошла и я начала нормально наступать на ногу????
Комментарии
Авторизация
Ющенко Дарья
Постепенно пройдет, я недели 3 после снятия гипса мучалась и потом расходилась
Ющенко Дарья
Дома с тросточкой) там же не выписываются сразу) первую неделю почти не ходила а потом потихоньку с мужем до магазина и по чуть чуть прибавляла расстояния)