Тренажерка
Хотелось бы услышать тех, кто занимается в зале с тренером по программе для беременных, ну или просто сами, есть такие? Занимаюсь сейчас под присмотром, интересно как это делаете Вы))
Комментарии
Мария
я как забеременела, мне врач сказала нельзя ходить в зал
Дарья Иванова
1 ребенок
Я ходила до 5 недель, потом поллиноз начался, а так ходила бы дальше и дальше с тренером, иначе я любитель потягать вес ?? Всё окей! Угроз не было и сохранений тоже. Потом много гуляла, бегала и таскала тяжести все равно. Исходила только из личных ощущений, знания своего организма, врачей не слушала.