Будущим мамочкам))
Нашла очень понятные и простые методики дыхания в родах, ничего лишнего и трудного)). 3 типа дыхания -3 этапа — 1- Схватки 2- Потуги 3- Промежуточные состояния. Кидаю ссылочки :
https://www.youtube.com/watch?v=puettCpCFO4&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=wahy4gELcho&feature=youtu.be
+ БОНУС! Акушерская агрессия — что нужно знать и как избежать неоправданного медицинского вмешательства в роды. На мой взгляд очень актуальная тема))
https://www.youtube.com/watch?v=i4LE5lGPNX8&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=MZZPwUXE940&feature=youtu.be
Комментарии
Юлия
1 ребенок
Спасибо
Ирина Савченко
2 ребенка
О спасибо
Fish Gold
1 ребенок
Интересно рассказывает
1 посмотрела, завтра остальные
Сохраню
Спасибу?
Varduhi Gevorgyan
1 ребенок
По-моему, забываешь обо всем во время родов )
Мария Рябикова
1 ребенок
ой, смотрела до родов, слышала, училась и что? все забыла, когда по шли они, схватки, просто мыслит и понимаешь что никакие дыхание не помогаетхаха
Юленька
2 ребенка
В любом случае будет полезно. Когда знаешь и понимаешь, что происходит, легче становится. Я читала Дик-Рида, а сейчас «Искусство грудного вскармливания» ЛЛЛ (могу вам пдф прислать, если хотите), там процесс родов и ощущения мамы очень хорошо переданы. А вообще, акушерки направят и подскажут. В грубой форме порой, правда.