Как справится с нервным

Как справится с нервным напряжением😤 я уже нервно больная стала! Срываюсь по каждому поводу 😠😨
Комментарии
Авторизация
Евгения
Посоветоваться с врачем, может глицин пропишут… хорошая вещь
Людмила
На таком сроке не должно бы. Это больше накручиваете скорее всего. Мне книги помогали. И сейчас читаю. Дышать можно правильно и лучше на свежем воздухе. Ну и как бы нелепо звучало-мультики???
Ермилова Екатерина
Мне зефирчик помогал))) А вообще не стесняйтесь просить помощи что бы побыть в одиночестве или чуточку поспать. Может да же сходить куда-то на часик. Еще я любила прогулки с коляской. Стас на улице хорошо спал и я наслаждалась тишиной.При стрессе только отдых поможет.Если финансы позволяют, можно с психологом пообщаться. Некоторые онлайн консультируют.Или с хорошей подружкой за чаем. Правда бездетная подруга может вас непонять. Если, что, можете мне писать) Расскажем друг другу о наболевшем)
Ермилова Екатерина
Лиана, если деть не спит по ночам без причин, то нужно режим вводить. Будите ребеночка, если он днем слишком много спит. В интернете много информации какие промежутки бодрствования должны быть у детя. Вам самой станет гораздо проще. В 6 недель можно уже и кормления переводить на гибкий режим. Мне это очень помогло. Я стала понимать, когда у ребеночка болит что или он просто кушать хочет.
Елена
Что случилось??
Эвелина Самбор
Конечно тяжело с ребеночком, отдохнуть надо!!! Аусть родные поняньчуются, а вы поспите или хороший фильм посмотрите! Мне 2 часа хвотало чтоб морально востоновится.
Климова Кристина
Выспаться просто надо, больше ничего не поможет, увы…
Дина Ондабаева
Девочки у кого детки реагируют на погоду? Чем утишали малыша чтоб плохо ему так не было?
Надежда
Пустырник в таблетках, по 1 или 2 шт в день
Татьяна
а мы и сейчас играемся, время 4.08?где наш режим заблудился не знаем)) но крышу у меня срывает тоже, хочу кого нибудь убить
Аленчик
А режим малышу не пытались установить? Утомлять перед сном? Не давайте ребенку спать после 18:00 например. Купайте/играйте/делайте зарядки/кормите. А в 21:00 укладывайте спать… ттт нам только это помогает
Rakhmatova Tahik
У меня такое было. Просила посидеть с ребенком, сама спала
елена керпий
Автор, это просто надо пережить. Дальше будет легче.
Екатерина Михайлова
Стараться больше спать. Ребенок спит и Вы ложитесь
Татьяна
У нас были проблемы с засыпанием, ложились в 3 ночи спать. Днём я ложилась спать вместе с ребенком. А потом мы подросли и она сама установила режим себе. А у вас как она спит в течении дня и по сколько? И ночью поздно ложиться или встаёт по среди ночи и бодрствует?
Наталья Болдырева
Лиана, Вам нужно стараться меньше давать ей днем. Будите часов в 8-9, потом через пару часов спать, потом опять будите, распрелелите так, чтобы она последний раз проснулась часов в 18-19, потом пусть не спит, а часов в 21 покупайте и спать уже на ночь. Так нужно сделать пару дней, чтобы ребёнок привык. Нужно ей днем меньше спать давать, чтобы ночью она спала. Иначе у Вас скоро крыша поедет.
Ольга
Валерьянку пить, я пила. Но конечно лучше с врачом проконсультироваться.
Анна Поспелова
Спать спать и еще раз спать! Малыша под бок, титю в ротик и спать!
Погорельская Оксана
Я валерьянку пью, но у нее эффект не моментальный.Спать действительно вам надо — я измоталась до того, что вчера в обморок чуть не хлопнулась, прилегла на час поспать до купания ребенка — в итоге меня муж разбудить не смог.
Настасья
Вас спасёт только сон. Я когда ночи не спала, в выходные отправляла мужа утром с дитем гулять, а сама спала. В будни можете вечером его отправить погулять хоть на часик, а саси поспите.
Альфия
Согласна с теми кто говорит что это нужно пережить, у меня тоже самое.Я отвлекаюсь сериалами или книгами
Елена Цыганова
Вам надо выспаться и все. Спите днем с малышкой.
Натали Чистякова
Выспаться прежде всего, а то и молока меньше будет от ваших психов) можно седасен попить, в составе мята, мелисса и варериана, мне помогало в своё время с моим чутким сном
Куница
А почему днём не спите, вместе с ребенком?
✿ܓКристиночка✿ܓ
Пейте валерьянку, и все будет хорошо! ?
Елена Еременко
Как я не сошла с ума… спали отвратительно, каждые пол часа просыпался а днем ровно по полчаса спал, хоть я и ярая противница совмесного сна, все же сдалась и спала в обнимку, зот какой то сон, а теперь в 5утра гдето с собой кладу
Мельниченко (Мартыненко) Ольга
иногдаЯ такая же))) Я иногдва пустырник пью или валерьянку в таблетках
Елена
Все пройдёт))) я тоже первые три месяца Сума сходила и ненавидела все вокруг))) с мужем два раза были на грани разрыва. Свекровь спасла))) А потом у меня появилась возможность спать чуть больше времени и я просто втянулась в режим. Через это проходят почти все мамы. Я спала пока малышка сосала грудь. Только сон поможет справится с депрессией. И я всегда отдавала предпочтение отдыху и плевала на то что у меня посуда не мытая или кушать не приготовлено. Сначала отдых, потом дела)))