Вес.гормоны.или просто обжорство?
Ну начнём с того… что худенькой я была последний раз в классе восьмом-девятом.вес всегда был меньше 60.но никогда не переваливал за.рост мой 160.такой себе колобочек.перед свадьбой я хорошенько набрала.у меня появились проблемные руки… живот и бока.печаль печальная. Но после… все стало ещё хуже.я набрала ещё парк тройку килограмм.и такое чувство складывалось что я слон.и все об этом мне говорили и напоминали. Муж на тот момент ещё молчал.но как раз в этот период жизни у меня был гормональный сбой, киста… и ко всему прочему мы занялись активным планированием ребёнка. (Это сейчас я понимаю что торопится было некуда.и нужно было подождать… пролечиться)мой все в течение года вроде больше не менялся. Но приступы истерик продолжались.муж записал меня в зал… особых изменений не было… внешних… но муж меня подбадривал как мог.в итоге спустя пол года тренировок.моя фигура от природы перевёрнутый треугольник или прямоугольник хз… превратилась… не пойми во что… Верх казался ещё больше чем был… и в сентябре месяце я бросила занятия… и к концу месяца я узнала что беременна (видимо все же подсознание давало какие то сигналы) за беременность я набрала 13 кг… что в основном были отеки… живот сразу после родов был как на 6 месяце… Потом стал конечно меньше… но((спустя три месяца после родов я начала стремительно худеть… весили 57.это примерно как в школе.муж был в восторге.а я… недовольна и этим.кожа обвисла.я увидела все растяжки… которые были везде… попа была плоской.а живот предательски весел… и вот уже прошло почти 11 месяцев после родов… Я жру и пухну… и не могу остановиться я не навижу себя за это… Но все равно ем… вешу я 65 примерно… все мо и попытки перейти на пп заняться спортом… тщетны...((думаю проблема кроется в моей башке.фуух.я просто высказалась…
Комментарии
AA I
2 ребенка
У меня тоже был такой период. Рыдала от того, что поправилась. Но продолжала жрать. Причём в основном сладкое, печеное. (До беременности была 48-50, после родов 60 и вес стоял.) Стоило мне начать заниматься в зале и следить за питанием, я держалась пару недель и срывалась… и было ещё хуже. Я уж не знаю, что это… безволие, гормоны… к слову я всё ещё грудью кормлю. Скорее конечно это безволие. Когда сыночку уже было примерно 1г3мес то мой аппетит сам начал спадать и я воспользовалась этим моментом и снова начала заниматься. Опять начала хотеть сладкого, я решила, что полностью мне себя ограничивать в сладкое нельзя иначе опять сорвусь. Поэтому я выбрала день когда я могу жрать? как правило это воскресенье. И пока срывов не было и вес начал уходить)))) и это при том что на данный момент я не могу в зал пока ходить. Пробуйте постепенно сокращать вредную пищу, чтоб не срываться. И когда начнёте видеть результат, то вам уже не захочется жрать постоянно) я тоже в растяжках. Но сейчас они уже стали малозаметны
Наталия
1 ребенок
Значит нужно полюбить себя такой какая есть. Полюбите себя и муж вас еще больше полюбит) а толк себя как то мучить… не есть, спорт, пп… не получается- примите как есть. Вот я тоже точно знаю что никогда в жизни не откажусь от жутко жирного мяса, сладостей, выпечки и т.д. и не заморачиваюсь)