похудейка
подскажите как можно похудеть после родов. уже почти 8 месяцев прошло. а пузо как будто больше становится а не меньше. все что можно пробовала, так что предложения чая коктейлей и кофе отметаю сразу.
Комментарии
Лилия
3 ребенка
Сейчас тебе предложат правильное питание и фитнес…
Тася
4 ребенка
Я после родов на 22 кг за 4 мес похудела. Калории считала.
Людмила
1 ребенок
Вес улетел после родов. 7 лет не весила столько сколько сейчас. ГВ и дробное питание вот весь секрет)
Кристина
2 ребенка
Я на ГВ, на правильном питании, и вообще не ем мучное, молока много, малому 7 мес., наедается, прикорм есть, но чуть-чуть. Плюс делаю вакуум живота по утрам, 10 мин. — 6 кг за месяц.
Анна Панкова
1 ребенок
Только пп, спорт и подсчет калорий.
Марина
2 ребенка
Я была 55 до Беременности шла рожать за 75 ? после родов вес был 69… не худела вообще никак пока на гв были, сейчас 60, но ещё далеко так от идеала… а после первых родов я вообще 85 была ? год худела питанием до 55. В джинсах это сейчас, на общем фото я в районе 80 ? я в красном, а на последнем я после первых родов
Я всегда была полной, никогда меньше 65 не вешала ? но решила, что должна быть стройной и красивой ?