Еда
Кто что кушает, чтобы за две недели небольше 1 кг набрать?
Комментарии
ТАТЬЯНА
1 ребенок
Фрукты, овощи
Олеся
3 ребенка
На фрукты бы сильно не налегала. Больше овощи, Мясо отварное, кисломолочная продукция
Елена
1 ребенок
Утро ( здесь могу оторваться, но не очень) каша или яйцо жаренное, печенье ( не много). Одна конфета)Обед: суп на овощном бульоне или рыба или… в общем что на обед едитеПолдник) фрукты с йогуртом ( покупаб типа натуральный)Ужин: творог 1% с изюмом или бананом кефир 1%
Ирина Колмыкова
1 ребенок
Ела всё за всю беременность 13кг набрала, после родов сбросила 15кг
natale
1 ребенок
У меня тоже проблемы с набором веса, в начале наоборот мало набирала-пугали, сейчас много-ругают((( а меня с середины второго триместра пробивает на сладенькое?
Галина Куракова
2 ребенка
Перед походом к врачу за день делала разгрузочный день, в итоге за 3 недели по 1 кг набирала. Яблоки и литр кефира за весь день, немного орехов.
Любовь
2 ребенка
Мне врач сказала что норма набирать 500гр в неделю
Ольга
1 ребенок
А сколько положено набирать в весе, перед походом к врачу ?)