У все проблема похудеть,а
У все проблема похудеть, а мне бы наоборот, набрать вес, только не как не получается, вроде и ем нормально, ни стрессов, ничего такого нет, а вот поправиться не могу, девочки подскажите чего больше надо в рацион добавить?
Комментарии
Глухова Роза
А зачем вам нужно поправиться ?))это же здорово быть худой )))
Наргиза Пулатовна
1 ребенок
Макдональдса??
манголия магнолия
Мяса с хлебом/картошкой
Грошева(клусова) Вера
1 ребенок
Послушаю!
Анна Хакимова
1 ребенок
Сладкое не помогает? Я тоже после родов очень похудела, сейчас очень хочется сладкое и я ем, и вес как на дрожжах начал расти ((
Светлана Виноградова
2 ребенка
Никак.я всю жизнь 52 на 173 см.двое детей.в роду все упитаные.
Таня
2 ребенка
Эх, мне бы вашу проблему!
Светлана Виноградова
2 ребенка
Вообще мышцы качать можно.т к они э тяжелые
Оленька
2 ребенка
У меня муж всю жизнь пытается хоть чуть-чуть поправиться и никак! А ест много! Не в коня корм, как говорится… Особенность пищеварения такая. Эх мне бы так) А то съем лишнюю конфету и 1 кг) Вот с мужем друг другу и завидуем?
Анастасия
1 ребенок
Какой вес и рост? У меня таже проблема 169см 55кг, тоже на гв, думаю как закончу кормить поправлюсь
Настя
2 ребенка
Рассчитать суточную норму белка и кушать больше нормы. Вес и попрет. можно воспользоваться готовыми коктейлями