Девочки, кто сталкивался...

Беременность 10 недель. Очень часто запоры, уже до истерики надоело… Тужится боюсь, знаю, что нельзя… У кого была такая проблема, кто чем спасался?
Комментарии
Авторизация
ильмира шаймарданова
Меньше мучного, больше овощей и фруктов
Виктория
Глицериновые свечки, киви, чернослив, кефир!)
WWWWWW
Мне только дюфолак помог, и то ни с первого дня
Светлана Кулагина
Всю б такая фигня ((( Недель в 30 ещё геморрой добавился. Я клизмочки микролакс ставила
морозова татьяна
Весь первый триместр мучалась. Кефир на ночь, чернослив кипятком настаивала.попробуйте дюфалак либо нормазе
Стародумова Татьяна
У меня такая же беда была, купи микролакс, только им спасалась, при беременности его можно и врачи рекомендуют!
Оксана
Ешьте чернослив, свеклу, бруснику, сливы, все что имеет слабительный эффект
Анька
Дюфалак попейте. Ну или банально буряк, чернослив...
Камила
Глицериновые свечи! Спасалась ими, после 12 недель начало проходить. Пробовала дюфалак-но от него была рвота сразу, диета не помогала .
Патриция
Глицериновые свечки лучше через врача. Мне кефир иногда помагал. И нормазе сироп хорошо мне помог))
Эля
Вторая б и запоры. Исключила черный чай вообще, рис. Кушаю салат из свеклы вареной периодически. Каждый день курага, чернослив.
Александра
Поменьше углеводов, мучного и сладкого, побольше свежих овощей и фруктов, клетчатку добавляйте в пищу
Маргарита
Я вас ещё и напугаю, для стимула посидеть на овощах и кефире- благодаря запорам имею геморрой 4 стадии и готовлюсь к операции! Поэтому советую придерживаться диеты, хоть это и очень сложно(( Жизнь без тортиком скучна((
Poiskdetei
Дюфалак
Газиза Курмангалиева
Мне подошли только свечи Эвакью, от всего остального были спазмы и боли.
Катерина Лукьяненко
На ночь пью дюфалак 15 мл.
Сучкова Анна
Ешь побольше киви и апельсинов