девочки кто-нибудь занимался беременной акваэробикой?????????
Девочки подскажите если не будет противопоказаний, можно ли мне продолжать ходить на акваэробику?????????(просто с кем ходим вместе это крестная моей дочери и подруга честно не хочется пока говорить)
Комментарии
Татьяна
Привет, Юлечка! Я вчера своему тренеру сказала, что беременная. (У меня 8 недель) Но я и до этого с ней разговаривала, когда готовилась стать мамой. Вообщем теперь упражнения на пресс не делаю, делаю ныряния под воду с задержкой дыхания. Сообщи своему тренеру и попроси чтобы не рассказывал. Делай упражнения слушая своё тело.