Ночной храп💤👿
Девочки, помогите советом, может кто сталкивался. В последнее время мой муж начал храпеть по ночам, да так, что невозможно заснуть. Третью ночь подряд засыпаю под утро, а потом весь день хожу разбитая. Из-за этого конфликтую с ним, раздраженная стала. К врачу идти не хочет, да и времени из-за работы нет. Посоветуйте, кто как спасался
Комментарии
Русанова Татьяна
2 ребенка
Купи беруши в уши( в аптеке, есть от храпа прям) Я так сплю!)
Галина
1 ребенок
У меня тоже ужасно храпит сильно ?
Инна Дмитрова
3 ребенка
Мы Ушли с дочкой спать в гостиную, на огромный, мягкий диван???
Кира Сизиркова
Мой храпел когда жутко не высыпался, когда график тяжелый был на работе, а когда нормализовалось, то и храп пропал, оочень редко бывает
Екатерина Латкина
1 ребенок
Я просто пинаю его, и пока он притих засыпаю. Храп-пинок. Или говорю не бок лечь. Если и тогда храпит, то опять толкаю)
Русанова Татьяна
2 ребенка
В идеале, конечно, разобраться в причине храпа (сухой воздух, аллергия, высокая или наоборот низкая подушка)
Elena Vorobel
У меня муж тоже храпит. Когда мы засыпаем, если он уснул раньше и начал храпеть, я немного качаю кровать или телаю так вслух "тс-тс-тс", то есть создаю какой-то раздражитель небольшой. Он перестает храпеть и я стараюсь заснуть быстренько в это время.
Анжелика
1 ребенок
Я беруши использовала… сейчас сложнее… терпим и я и дочь
Фарида Брылева
2 ребенка
Я тоже толкаю, а ругаться из-за этого глупо, он не виноват...
Елена
2 ребенка
Беруши, все остальное бесполезно, к врачу скажут операцию делать, толкать всю ночь себе нервы трепать.Или раньше засыпать или беруши, при чем скажу не каждые хорошо помогают, придется еще их и подобрать)))
Мурина Ольга
2 ребенка
Мне помогает поЦЫкать. То есть ЦЦЦЦЦЦЦ. Притихает, потом быстренько засыпаю
Мария
1 ребенок
Я сплю в берушах. Но когда рожу — в берушах уже не поспишь. И сама не представляю, как буду ?
dubeyko julia
1 ребенок
5 лет борюсь… та же ситуация) до 5 утра пока меня не вырубает каждые 20 минут прошу повернуться на бок и рукой опускаю не много голову его) а так тупо улавливаю моменты когда могу засыпать… а иногда от злости как тресну с локатухи)))))))) мало не покажется, но увы не помогает)))))))))
Марта
1 ребенок
Ооооо, для меня это тоже больная тема, все нервы потратила уже с этим храпом, кулаки болят толкать уже
Светлана Калягинова
1 ребенок
Мой храпит от переутомления, когда начинает храпеть бужу и он уходит в другую комнату
anush manasaryan
2 ребенка
Знаю что нужно ложиться на бок вот только какой не помню! Попробуйте в эту ночь на левый повернуть если продолжиться то на правый! И должен не храпеть!