Онемение правой руки

Девочки, всем привет. У нас сейчас идёт 30 неделя. Чувствую себя хорошо, но буквально уже вторую ночь стала Немета правая рука: от локтя до кончиков пальцев. Причём в большей степени немеет средний палец. Когда начинаю переворачиваться на другой бок-особо не помогает. В эту ночь вообще стала ныть поясница и рука болела от плеча до пальцев. От чего такое бывает и что нужно делать? Заранее спасибо!