Девочки кто ходит в тренажерку.
Куда ходите? интересуют занятия с тренером.дабы, не то чтобы конкретно похудеть, а больше убрать бока и живот.лишние 3 кг )))в какой зал Вы ходите, с каким тренером занимаетесь. Я набрала 3 кг и теперь вообще спать не могу, они мне мешают, и никуда не деваются.пробовала дома заниматься, но дома меня постоянно что то отвлекает, и фигура бесит. но блин и в тренажерку никогда не ходила, боюсь)))да и мужу похудеть очень надо, а он зараза не хочет один ходить, а друзья его просто не хотят… вот говорит на меня типа пршли вместе.посоветуйте куда пойти лучше
Комментарии
Екатерина Горбатова
2 ребенка
Мне айрон база в советском на таксопарке нравится. Но в любом случае, работа в зале это лишь %40… питайтесь правильно! И 3 кг это вообще копейки?
Никитин Александр
1 ребенок
ха три кг, это же мелочь.Пересмотри питание.Тренажёрка это лишь 20 процентов пути к похудению.Всё дело в питание
Динара
1 ребенок
Я хожу на шейпинг во фрау класс. Там и диету распишет тренер, и как раз с помощью занятий моделируется фигура. Но туда с мужем нельзя.
Санкт-Петербург Елена
1 ребенок
Я в бежице хожу в Драйв. Но там девочки только занимаются. Правильно пишут про питание. Мне вот тоже худеть не особо надо было, только живот и бока убрать. Тренер сразу сказала, что 70 процентов успеха, это питание. А я никогда в жизни себя не ограничивала в еде и всегда была тощей до беременности. Но взяла себя в руки, стала ПП придерживаться и минус 3 кг за 2 недели)
Галка
1 ребенок
Хожу в Бежице в драйв очень нравиться. Слышала еще что тренажорку в весне хвалят
Юлия
2 ребенка
я в динамо хожу в нон стоп на туристе, с тренером, минус 20кг.