Моя самая плохая привычка (д.4)
Моя самая вредная привычка — я ем сахар… ложками… я ем все сладкое. Я очень много ем сладкого. Правда сейчас уже значительно меньше т.к. у нас ГВ, и я сдерживаюсь, но все равно.
Хочу покончить с этой привычкой раз и навсегда!!! Я боюсь, что это рано или поздно отразиться на моем здоровье. Сейчас мне есть, ради кого жить.С завтрашнего дня буду пить чай или с 1 ложкой сахара или с 3 печенками «зверюшки» или «ленинградское». Больше мне пока ничего нельзя. Но и в будущем буду накладывать ограничения.
Это очень большая привычка. Пожелайте удачи!
По поводу моего марафона. Списки идут хорошо, а вот режим пока не очень, но я отмечаю что и когда мы делаем и в конце недели возможно сделаю коррекцию режима.
Комментарии
Марина
2 ребенка
Как знакомо )) я правда в детстве лет таки до 15 ела сахар ложками, и просто так(мешок с сахарам стоял у меня в комнате ) это было что то для меня, а потом как то забылось и все прошло, прошла привязанность (да и сахар сейчас какой то не такой)(
Некрасова Мария
1 ребенок
Не надо. По личному опыту говорю чай с одной ложкой невкусно вам будет но и не избавит от привычки к сахару. Взбеситесь но так и не расхочется сладкого. Лучше вообще без сахара пить чай.