Упражнение утром

Девчули, говорят есть упражнения для живота. Делаешь утром не вставая. Кто знает? Реально помогает?
Комментарии
Авторизация
Лиля Гареева
?
Katrine
Вакуум
Мария
Есть вакуум, делают на тощак! Можно лёжа, можно и стоя. Низ живота хорошо уходит, все органы на место встают
Елена
Вакуум