Бессонница

Уже какой день просыпаюсь в 4-5.30 и не могу уснуть.Чего именно в это время? вроде и спать хочется, а лежу часами и не получается отойти ко сну😭😭😭девочки, чем спасались или спасаетесь? у меня ж ни у одной бессонница
Комментарии
Авторизация
Лаура
Не у одной) я стала спать по 3 часа в сутки не больше не меньше) ничем не спасаюсь) овец считаю)
Мария
Я также ))) уже 2 недели так ))) просыпаюсь, сижу в интернете до 6, потом встаю готовлю завтрак мужу, убираюсь ??? провожаю его на работу в 8, а потом дальше спать ? не знаю почему так )
Татьяна Кузнецова
Попробуйте книгу "Взгляни на дом свой, ангел" Томаса Вульфа — меня обычно хватает на 2-4 страницы… ?
♥T♥ ♥SH♥
Нет?мы уже час по дому бродим ?
Кныш Ольга
Я с трёх ночи кукую
Аиша
Я тоже встаю гуляю, проветриваю квартиру, перекусываю и снова в постель)
Вероника
Я всю ночь ворочаюсь не могу уснуть… все болит ?жду когда рожу… да и там особо не поспишь
Алена
У меня периодами такое бывает. Ничем не спасаюсь, так и живу)
Елена Беляева
Включала ноут тихонечко с каким-то фильмом смотрела и засыпала под него
Зайнуллина Лейсан
У меня такое тоже иногда бывает, чего оно так понять не могк, проснусь и смотрю в потолок) а потом через час -полтора засыпаю обратно и сплю)
Ольга
Обе беременности спала как сурок :-D