Расстройство жкт

Привет девочкм👋
Как справлятся с этой напастью «стул» уже дня 4 жидкий, ночью раза 3 хожу в отдельную комнату, вчера были в гостях походу переела, всю ночь что то подступало к горлу, в глотке ощущался привкус тухлого яйца, не выдержала душа моя и пошла я «обниматься» теперь будто по горлу прошли щеткой железной и оно отекло😪😭😖 это какой то ужас, так еще и приходится бегать в туалет по нескольку раз
Походу желудок уже не справляется с перевариванием пищи, но вопрос тогда как я так часто хожу…