Привет) когда вечером ложусь

Привет) когда вечером ложусь спать, не могу никак заснуть( с ногами что то происходит, не знаю как обьяснить, то ли ноют то ли сводит, но если их держать без движения то это ппц какой то, на нервы действовать начинает, аж прям ваще( что это может быть? было ли у кого нибудь такое? Берем 28 нед.
Комментарии
Авторизация
Наташа
Ооо было ?? прям точь- в — точь описываете… и из- за этого фиг заснешь и ерзаешь и ерзаешь
Наташа
Практически у всех бывает. Судороги. Магний или кальций пить
Наташа
И постоянно приходится двигаться, иначе на одном месте реально ппц ?
Наташа
Да да, сводило и до сих пор сводит ещё как. Спасают иногда чулки компрессионные, ночью иногда даже спала в них… ну и детралекс таблетки от варикоза пью, оч хорошо помогают
Наташа
У меня такое было с шеей и пленами, тоже не могла объяснить что это даже, но эти ощущения даже просто спокойно лежать не дают.
Наташа
Это варикоз, у меня вылезли кое где звёздочки сосудистые после 30 недель, а после 35 вообще тяжко стало, хожу только в чулках каждый день
Наташа
Недостаток магния. Если нет отеков. Мне прописали магнерот, больше орешков и оливкового масла и семечки подсолнечные и кунжут в рацион ввести. Вроде лучше.
Наташа
У меня что то похожее на щекотку в ступнях и потом как бы по ноге всей так и хочется потереть или дернуться как нибудь, дико бесит, я и магний и кальций пила и щас вот не пью ни то, ни другое-одинаково приятно??‍♀️тупо терплю и пытаюсь уснуть быстрее
Наташа
У меня так было, чувство как вены ноут, заметила что это на погоду. Беременна тогда не была, была вегетососудистая дистония. Растирала ноги каким-то разогревающим кремом типа от радикулита, не сильно помогало. Прошло со временем само.
Наташа
Такая же ситуация. Не знаю, что и делать ( к врачу только 23 мая