Ну как же убрать
Ну как же убрать этот уродливый живот?!!!!😰😭😭😭😭😭девоньки! Кто разбирается в этом. Что мне делать с этим животом. Я не скажу что я толстая. Ноги нормальные. Талия есть. На боках вроде ничего не висит. А вот живот прям круглый круглый. Будто арбуз большой проглотила. Ну или будто беременная. Но я не беременна!!! Это все 10000000%. на диетах пробовала сидеть. Срывы все время. Жрать охота постоянно. Вот есть у меня несколько кг лишних и они на животе. Никак он не уменьшается. Может это диастаз. Я не знаю. Все никак не попаду к врачу. Просто мне кажется странным что именно такой круглый живот. Что это может быть? Если жир, то как убрать его? Блин, я даже платье не могу одеть. Все думают что я беременная.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Спорт
Наташа
2 ребенка
Просто мышцы расслаблены и не держат. Спорт и обертывания
Наташа
2 ребенка
Делай планку
Наташа
2 ребенка
Сначала похудейте, а потом водно будет.
Наташа
2 ребенка
Бодифлекс очень помогает в интернете есть.
Наташа
2 ребенка
Может еще сладеньким увлекаетесь?
Наташа
2 ребенка
Конечно только делать правильно нужно и старается дольше стоять, особенно живот после кесарева убирает!
Наташа
2 ребенка
Попробуйте делать упражнение ваакум. Мне помогло после родов хорошо, хоть к спорту никак и не вернусь
Наташа
2 ребенка
Как говорят мои подруги спортсменки вес и фигура зависят от: 70% это правильное питание, 25% — спорт, 5% — здоровый сон
У меня после родов тож животик остался, стараюсь правильно питаться. Но недавно сорвалась на тортики 3 дня после 6 вечера — разбарабанило вмиг, особенно в районе живота
Наташа
2 ребенка
А вы после родов бандаж не носили?
Нужно есть чаше но по малу и не есть хлеб вообще, про сладости это естественно нельзя!