Диета 🍔🍟🍰❌
Всем привет! Поделитесь секретиками — как сохранять нормальный вес после 20 недель? 📟 Знаю, что примерно с этого срока килограммы начинают появляться 📈 просто из неоткуда, даже если ты весь день «на кефирчике» 🍼 17.06.17 долгожданная свадьба ⏳ и есть риск не поместиться в шикарное платье цвета айвори 😬
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Я ела сладкое тоннами, ни в чем себя не ограничивала, и набрала только 10кг.Диета в первый месяц на гв)
Наташа
2 ребенка
Устраивайте раз в неделю разгрузочный день на яблоках или на кефире! У нас прям в обменной карте расписано в виде памятки как это делать! Если в вашей нет, то почитайте в инете, мне помогает иногда разгрузиться, когда вижу, что вес начинает сильно переть
Наташа
2 ребенка
Так ребёнок будет набирать!)) тут только в радость))
Наташа
2 ребенка
У меня и до 20 недель килограммы прилетают даже от вида еды. Но, читала, что вес может набираться как стремительно, так и плавно.
Наташа
2 ребенка
Тоже недавно интересовал этот вопрос)) но я так понимаю это так же как и не беременная меньше мучного и сладкого и больше движения)