Начало спорта при маленьком ребенке
А по каким видюшкам вы тренировались с ребёнком дома? Нам 4 месяца и меня так позаниматься не пускает, надо все внимание ему. Я вот думаю, может под музыку и с ним вместе у нас бы получилось… кто практиковал? Порекомендуйте видео/страницы в соцсетях 🔅🌸
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Я просто одевала кенгуру назад и вместе с малышом приседала, растяжку делала и тд )
Наташа
2 ребенка
Джилиан, там у нее видео в группе в вк есть, так и называется после родов, там 4 видео
Наташа
2 ребенка
Джиллиан Майклз, прыгала по 30 мин
Наташа
2 ребенка
Купила абонимент в он-лайн школу бодилаб
С куратором диетологом и тренером, каждые два дня отправляют в группу тренировки ну и отчёт в конце неделе