Девочки кто как питается

Всем подряд

Сейчас уже нормально, первое время была печалька ( Ни фруктов, ни овощей не ела, ни сладкого… была реакция...

Я стараюсь кушать все по немногу! Только не чего жаренного! И аллергены исключила виде шоколада цитруса и так далее! А все остальное смотрю по малышу!)

Стараюсь ничего вредного не есть. Сладкое не ем. Ем рыбу, цветную капусту, брокколи, йогурты, творог, гречка, овсянка.

Ела все, с аккуратностью цитрусы пробовала и чёрный шоколад. Сначала не ела бобовые, капусту, но потом плюнула, все стала кушать- ребёнок как кричал вечерами, так и продолжил) а в два месяца как бабка пошептала- спокойная стала. Делаю вывод- правы те, кто утверждают об отсутствии необходимости в так называемой "диете для вновь родивших". Это не относится к аллергикам, конечно.

Ем абсолютно все продукты с первого дня в разумных пределах. Не ем жареное и жирное, но я всегда так питалась.

Осторожнее с коровьем белком, у многих на него аллергия, почему-то ?. Сладкого тоже много не ешь.

Столько статей в интернете) не слушайте тут "ем все что хочу", пожалейте малыша.

Ела все кроме капусты и бобов, горький шоколад по 1-2 квадратика в день, яблоки, короче все, но в пределах разумного) мы не аллергики поэтому нам проще с этим

Не ела продукты — аллергены и газообразующие. После месяца потихоньку все стала есть

Ем фрукты, овощи, мясо на пару, кисломолочку. По утрам кашку и чай со сгущенкой)

Творог, каши ( 50/50 молоко с водой), супчики не жирные, индейка либо говядина, яйцо одно в два дня, гречка, картофель, морковь, свёкла только в суп, хлеб с отрубями, сливочное масло, сыр российский, яблоки либо груши зеленые запечённые, компот из сухофруктов или сдабый чай, кефир! Две недели так!

Много чего ем. Просто не зажаренное, без приправ и не сильно соленое. Картошка, макароны, рис, кабачки, цветная капуста. Супы и бульоны мясные и рыбные, овощные. Курица, котлеты, сосиски варёные. Ряженка, кефир, йогурты без добавок. Зеленые бананы и яблоки, иногда запекая или в микроволновке греб. Козинак, сушки, зефир, соломка с чаем. Яйцо варёное, сыр российский, хлеб без дрожжевой с маслом сливочным. Каши на молоко: вода 50:50

И свеклу варёную, чтоб в туалет хорошо ходить. Стукнет месяц 1 июня начну пить кофе, не могу без него

Ем всё кроме свеклы, капусты, бобовых, сладкого и фруктов. Не ем также жареное, соленое, острое, продукты с добавками, пью тольку воду и чай.