Начала качать пресс,

Надо попу и верх качать — тогда живот будет уходить, от пресса бесить меньше не будет

Ну после 3-х месяцев уже можно. Матка опустилась на место. И органы тоже. ?

Ой не качайте пресс, качайте попу и ноги живот сам уйдёт. Я занимаюсь спортом живот всю жизнь был идеально плоский даже при беременности был крошечный, родила и к спинет сразу прилип, но приспичило мне иметь кубики, начала усердно качать и теперь этот долбанный поем выпирает рельефом это жутко (((

Пресс накачаешь живот ещё больше станет)) надо другие упражнения делать и кожу утягивать

Я в зал хожу с 2 месяцев! Схуднула на 5 кг пока))) удачи вам))

Живот от качания пресса не уходит.качайте ноги и попу. И пейте воду лимон имбирь в течении дня 2.5литра.вот тогда живот подтянется.сама после родов ходила с животом.шас плоский животик. Благодаря воде имбирю и лимону

Удачи и терпенье вам :-)

А диастаза нет? А то при диастазе нельзя качать. У меня до сих пор небольшой остался спустя 7 месяцев

У меня вообще живота нет. Я б хотела вес набрать. Тощая очень стала