Ну вооот...
Ну вооот… ребенок отрубился уже. На часах 19:30, думала хоть до 20:30 продержится. Чувствую ночь у нас будет весёлая😛
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Мы в вашем возрасте тоже так вырубались 18-19 все в ночь уходил и вставал в 5-6 утра ??♀️ думала сума сойду )))
Наташа
2 ребенка
У нас 19:30 и он только встал
Наташа
2 ребенка
Ну специалисты по сну, как раз то и советуют ранее укладывание. В окно с 18-00до 20-00. У детей в этот момент как раз вырабатывается спец гормон мелатонин, который способствует хорошему сну. А просыпаться, для деток нормально в окно с 6-30 до 8-00
Наташа
2 ребенка
А во сколько встает? Вообще, это нормальное время для детей)