Началось..

Иди поешь))))

Это чтл за диета при беоеменности такая?

Если малыш требует значит нужно покормить ?

А я слопала кашу, йогурт, салат овощной, пельмени домашние, эклер, курицу с картошечкой, виноград и мороженое, мой набор ужаснее, а вы съешьте яблоко

Одни овощи поэтому есть и хочется

Мясо сьеште и ложитесь спать))

Судя по списку вы сегодня не ели

Вы что на диете???? Я ночью встаю и бутерброды ем… шоколадкой закусываю..??

Мой рацион на день: каша, салат, суп, кефир на ночь. В связи с гестационным диабетом, который не понять от куда взялся. Я вот сейчас лежала терпела -терпела, встала и пошла чай пить, бутерброд чёрный хлеб +масло+сыр. Ничего не могу с собой поделать! Итак от бессонницы с ума схожу, а ещё если и голодом, то капец!

Кефир или чай)

Есть нормальную еду во время беременности и не выдумывать!)))

У меня тоже после такой вегетарианской диеты обычно страшный жор начинается. Вам бы кусочек мяса с'есть без хлеба и чай выпить с малюсенькой печенькой и уснуть. Я тоже много прибавила за первые 2 триместра, спасалась акваэробикой для беременных. Правда за месяц до родов забросила и превратилась в бегемота. Набрала 18 кг, а без спорта было бы наверное +25 кг.

Как-то мало едите… Вы же беременная, а питаетесь как девушка худеющая((

Я сегодня съела овсянку с изюмом, два бутерброда с сыром, банан, яблоко, пряник, тарелку супа, кусок торта, две миски клубники, штук десять молодых картофелин печеных, четыре перепелиных яйца и большой помидор. Вот лежу, растягиваю бочек, думаю что бы еще слопать. Прибавка пока 2,5.

Поешь не мучай себя))) все потом уйдет)))

Ой, меня саму на диету при беременности сажали… говорили много набрала, так нельзя, в итоге за беременность +20 кг, причём и на диете сидела, во многом себя ограничивала, химию и гадость всякую не ела… а как родила, чуть ли не плакала, почему я не ела то, что хотела… потому что на гв вообще особо не поешь… это нельзя, то нельзя… а лишние килограммы все ушли… поэтому ешьте все, что хотите, не слушайте вы этих врачей, кайфуйте, пока есть такая возможность, подите Ее уже не будет… у них есть тетрадка и норма и все должны соответствовать этой норме, как под одну гребёнку… это бред полный… беременность- единственное время, когда можно есть все, что угодно, толстеть и выглядеть при этом прекрасно!)))

А где белок в питании? Так ведь и правда останешься без зубов, костей, волос и ногтей… Ребенок себе все нужные элементы возьмёт, только что маме останется?От рыбы, мяса не поправляются. Молочка опять таки, нельзя одними овощами кормить себч

На учет я вставала 52, когда шла рожать 64.Через два месяца после родов весила 56, пошла на стрип-пластику и через 3 месяца стала как до беременности.Рост мой 173.

вот он мой самый поздний ужин на сегодня

ты питаешься вообще не правильно. Если соблюдаешь пп, то соблюдай правильно. Не можешь правильно, ешь, как все беременные — все подряд. Организм сам попросит того, что ему надо. Что значит на ужин молока пожрать? Совсем куку моя девочка?? Я в первую б 19 кг набрала! и все вернлось. Забеременела — отдавай себе отчет, что бока наростут!!! Не хочешь с этим мириться — не беременней!!! Заехать к тебе завтра гости? по жопке настучать???